منتج ما قبل التمرين يتكون من مزيج من ألانين والهيستيدين وفيتامين B6. يحتوي كلا القرصين على 2000 ملجم من الحمض أميني ألانين.إذا لم تتمكن خلاياك من توفير بيئة مستقرة مطلوبة لتخليق الطاقة من البوليمر أثناء التدريب، فليست هناك حاجة لملء مخازن الجليكوجين لديك إلى الحد الأقصى. لذلك يعتبر الألانين مهم جدًا أثناء التدريب المكثف.
ما هوألانين بيتا ؟ وماذا يفعل بالجسم ؟
بيتا ألانين، الذي يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم، هو نوع من الأحماض الأمينية غير الأساسية. وتتمثل مهمتها الرئيسية في المساعدة في إنتاج الكارنوزين. الكارنوزين هو مركب يلعب دورًا في قدرة العضلات على التحمل أثناء التدريب عالي الكثافة. ولذلك فإن بيتا ألانين يجذب انتباه الراغبين في الحفاظ على صحة عضلاتهم، وخاصة الرياضيين. بيتا ألانين، الذي يعمل أيضًا على تطوير تأثيرات مضادة للشيخوخة، تمكن من أن يكون من بين المكملات الغذائية المفضلة قبل التمرين مع وظيفته المتمثلة في زيادة قدرة العضلات على التحمل.
ماهي فوائد مكمل الألانين بيتا ؟
تحسين الأداء الرياضي :
تُعتبر حبوب البيتا الانين من المكملات الرياضية الشهيرة التي تُستخدم لتحسين الأداء الرياضي. تُعزز هذه الحبوب من القدرة على التحمل وتُحسن القوة العضلية، مما يتيح لك أداء تمارينك الرياضية بكفاءة أعلى وبذل مجهود أكبر.
زيادة الطاقة والتحمل :
باحتوائها على المكون النشط المعروف باسم البيتا-ألانين، فإن حبوب البيتا الانين تعزز إنتاج الكارنوزين في العضلات. والكارنوزين هو مركب يساعد في تأخير التعب وتأثيرات الاستنزاف التي يمكن أن تؤثر على أداءك الرياضي. بالتالي، ستشعر بزيادة في الطاقة والتحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.
تحسين الانفعالات البدنية :
عند استهلاك حبوب البيتا الانين بانتظام، قد تلاحظ تحسينًا في الانفعالات البدنية الخاصة بك، مثل زيادة سرعتك وقوتك. إنها تعمل على تحفيز الألياف العضلية البطيئة، وهي المسؤولة عن القدرة على الاستمرار في الأنشطة ذات الشدة المنخفضة إلى المتوسطة لفترات طويلة. لذا، إذا كنت تحب ممارسة رياضة مثل ركوب الدراجات أو الجري بمسافات طويلة، فقد تكون حبوب البيتا الانين خيارًا جيدًا لتحسين أدائك وأوقاتك.
زيادة كتلة العضلات :
من المعروف أن حبوب البيتا الانين يمكن أن تساهم في زيادة كتلة العضلات. تساعد هذه الحبوب في زيادة إفراز هرمون النمو البشري، الذي يعمل على تحفيز نمو العضلات وتقويتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن حبوب البيتا الانين تعزز النمو العضلي بزيادة تدفق الدم والأوكسجين إلى العضلات، مما يساعد على بناء عضلات قوية وممتلئة.
طريقة استخدام حبوب البيتا الانين من اوليمب : يمكن استخدام 2-4 أقراص مرة واحدة فقط في كل مرة.
محتويات حبوب البيتا الانين من اوليمب لكل حصة (للحبتين) : 2.000 ملغ بيتا ألانين، 100 ملغ هيستيدين (HCl)، 81 ملغ هيستيدين، 300 ملغ 12% صوديوم (سترات)، 70 ملغ 3% صوديوم 0,7 ملغ 50% فيتامين ب6 (بريدوكسين)،
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.