دينافيت أوميغا 3 للكبار والأطفال

دينافيت أوميغا 3 للكبار والأطفال

يحتوي هذا الطعام على أحماض أوميغا 3 الدهنية EPA و DHA. يساهم كل من EPA و DHA في الوظيفة الطبيعية للقلب.
يساهم DHA في الحفاظ على وظائف المخ الطبيعية والرؤية الطبيعية.
كمية الاستهلاك اليومي الموصى بها لـ EPA و DHA لا تقل عن 250 مجم / يوم. لا ينبغي أن تستهلك أكثر من 3 جرام في اليوم.

لأوميغا 3 هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل:
ضغط الدم.
حرارة الجسم.
الالتهابات.
الألم.
تخثر الدم.
الحساسية.
كما أن أوميغا 3 يُعد من أحد المكملات الهامة جدًا للأطفال والرضع، وذلك بسبب الدور المهم الذي يلعبه في النمو السليم للدماغ من المرحلة الجنينية في الرحم، وله دورًا لا يقل أهمية عند الأطفال المصابين بصعوبات التعلم، واضطرابات التركيز، وحتى الاضطرابات السلوكية.

1. تعزيز صحة القلب
2. خفض مستويات الدهون الثلاثية
3. تقليل خطر الولادة المبكرة
4. المساهمة في محاربة الاكتئاب
5. المساعدة في علاج الالتهابات
6. تعزيز صحة الدماغ

مصادر الأوميغا 3
يتواجد الحمض الدهني الأوميغا 3 في العديد من الأطعمة، وأبرزها الآتي:
الأسماك، خاصةً أسماك السلمون والتونة والسردين.
الزيوت النباتية، مثل: زيت بذور الكتان، وزيت فول الصويا.
الأطعمة المدعمة، مثل: بعض أنواع البيض، واللبن، والعصائر، والحليب.