مكمل غذائي يحتوي على CLA (حمض اللينوليك المترافق) ومستخلص الشاي الأخضر. CLA هو حمض دهني من مجموعة أوميغا 6 لا يمكن لجسم الإنسان إنتاجه ويجب الحصول عليه من خلال الطعام.
ما هو مكمل الCLA وما فوائده لحرق الدهون وللجسم بشكل عام؟
مكمل الCLA هو كلمة اختصار لحمض اللينوليك المنقوص الألياف، وهو نوع من أحماض الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في اللحم ومنتجات الألبان، ويعتبر من المكملات الطبيعية التي تعزز عملية حرق الدهون وتحسين الأداء البدني.
ما هي فوائد مكمل الCLA لحرق الدهون؟
مكمل الCLA يعزز عملية حرق الدهون من خلال عدة آليات، منها :
زيادة معدل الأيض: يعمل مكمل الCLA على زيادة معدل الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.
تقليل تخزين الدهون: يساهم مكمل الCLA في تقليل تراكم الدهون في الجسم، خاصة في مناطق مثل البطن والأرداف، حيث يعمل على تقليل نشاط الإنزيم المسؤول عن تخزين الدهون.
زيادة كتلة العضلات: يساعد مكمل الCLA في زيادة كتلة العضلات وتحسين النسبة بين العضلات والدهون في الجسم. وبما أن العضلات تحرق الدهون بشكل أكبر من الدهون نفسها، فإن زيادة العضلات يعني زيادة معدل حرق الدهون.
ما هي فوائد مكمل الCLA للجسم بشكل عام؟
بالإضافة إلى فوائده في حرق الدهون، له مكمل الCLA فوائد أخرى للجسم بشكل عام، منها :
الحفاظ على صحة القلب: يعتقد أن مكمل الCLA يعزز صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكولسترول الضار في الجسم وزيادة مستويات الكولسترول الجيد.
تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي مكمل الCLA على خصائص مضادة للأكسدة، مما يعزز من نشاط الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض والالتهابات.
تحسين سلامة الجلد: يشير البحث إلى أن مكمل الCLA يعزز سلامة وصحة الجلد، حيث يساعد على تجديد وترميم خلايا الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد وتلف البشرة.
هل هناك آثار جانبية لاستخدام مكمل الCLA؟
غالبًا ما يعتبر مكمل الCLA آمنًا عند تناوله بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد تشمل بعض الآثار الجانبية النادرة التي يمكن أن تحدث الغثيان والإسهال والغازات.
ما هي الجرعة الموصى بها لمكمل الCLA؟
تختلف الجرعة الموصى بها لمكمل الCLA حسب الشخص والهدف المطلوب. عادةً ما تكون الجرعة اليومية الموصى بها تتراوح بين 1-3 غرام يوميًا.
محتويات المنتج لكل حصة : 50 مجم من مستخلص الشاي الاخضر , 640 مجم من الCLA ,
طريقة الاستخدام : يوصى باستخدام 1-3 كبسولات يوميًا، ويفضل قبل الوجبات.
| الوزن | ٠٫٣ كيلوجرام |
|---|
كن أول من يقيم “CLA لحرق الدهون من نوتريند 60 كبسولة 800 مجم”
منتجات ذات صلة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.